Шри Шри Рави Шанкар призывает медитировать для создания саттвы и успокоения атмосферы. Медитация помогает избавиться от посттравматических расстройств и создавать позитивные вибрации вокруг. Главное - направлять свое намерение на внутреннее состояние покоя. Можно использовать записи медитаций и пропевать медленную «Ом Намо Шивая». Всем нужно медитировать, чтобы создать мир и закончить все конфликты.